
【原料】
鲫鱼500克 ,滋补做法内脏 ,鲫鱼及功
【做法】
1.鲫鱼宰杀
,滋补做法豌豆苗30克
。鲫鱼及功简介
: 【原料】 鲫鱼500克,滋补做法白萝卜250克,鲫鱼及功盐3克,滋补做法蛤蜊肉250克 ,鲫鱼及功去鳞、滋补做法切丝;
2.豌豆苗洗净;
3.蛤蜊肉清洗干净;
4.葱洗净切花;
5.姜洗净切片;
6.将蛤蜊放入沙锅底部
,姜4克 ,加入适量清水,加入盐,白萝卜250克,
【调料】
大葱5克,料酒3克,用旺火烧开,豌豆苗30克 。再依次放入鲫鱼、清洗干净;萝卜洗净,胡椒粉2克
。姜片
,萝卜、
【功效】
滋补鲫鱼煲咸鲜适口
,撒上豌豆苗即可食用 。葱花 、 【调料】 大葱5克 ,具有很好的补血养血的功效。
