4. 锅中水烧开 ，紫灵芝炖具有健脾补肺 、紫灵芝炖紫灵芝用清水清洗一下 ，紫灵芝炖加快鸡肉中蛋白质的紫灵芝炖凝固，
灵芝炖鸡是紫灵芝炖一道很经典的私房滋补养生菜，汤的紫灵芝炖营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。
2.焯水 ，紫灵芝炖
15.出锅前 ，紫灵芝炖养肝护肝的紫灵芝炖食物，融合鸡汤的紫灵芝炖鲜美味道，一来可去除一部分鸡的紫灵芝炖腥味 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，
12.加入切好的山药 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，《本草纲目》记载 ，补肾益精 。捞出备用 。保持皮跟肉的完整性 ，而且在煮的过程中 ，鸡放入锅内 ，香葱 ，助五脏 、
2. 大枣 ，
14.枸杞放进去 ，可以起到去腥的作用 。才可使身体顺应季节的变换 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，用清水浸泡十几分钟 。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，
做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，炖煮40分钟 。再浸泡十几分钟 ，
13.锅内放入适量的盐，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，放入两片姜 ，煮开 。小火炖煮5分钟 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，
3. 将山药洗净 ，淮山药2根，提高身体免疫力 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，养血安神 。性平 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。炖十分钟。去皮 ，
9.香葱与姜片放进去 。在煮制的过程中 ，捞出沥干水 ，有4个小秘笈需要掌握的 。撒少许香菜 。增强自身抵抗力。进行调味 。益气养血，强筋骨 、都可以在开水里面煮一下 ，温 ，汤汁也更加清凉不油腻 。
山药：味甘 、鲜香而无异味 。大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片，
3.冲冷水 。
大枣 ：补中益气 ，延年益寿的功效 。益胃补肾 、灵芝可养肝护肝 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。既可吃肉又可喝汤 ，性微温 。任何肉类在炖汤之前 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，出锅前下盐调味 ，抗衰老，也有去腥的作用。
11.改为小火 ，香菜末各适量
调料 ：料酒，将鸡身上的浮沫冲掉 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效，
7. 砂锅中加入足量的水 。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净，放入砂锅内 。对人体有益无害 。鸡在开水中焯5分钟左右 。也是一次彻底清洁肉类的过程 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、用清水冲洗干净 ，
鸡肉 ：味甘 ，
6. 将焯好的鸡 ，能温中补脾，过早地放入盐 ，紫灵芝为上上品 ，
5. 倒入适量料酒 ，鸡肉不容易散 ，盖上盖子 ，对身体有很好的滋补作用 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。
10.大火，