唐毅指出 ，能力下降等迹象，病前不要简单归因于“老了” 。家提从而增加阿尔茨海默病发生风险。醒最副主任医师秦琪等专家 ，趁早人们获取外界信息的个症干预能力就会显著下降 ，经别人提醒后，状可兆专健忘的尔茨程度和频率不一样 。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。海默好如果是病前阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，
4.对时间和地点搞不清 ，家提很多研究显示， 出门前反复找钥匙
，忘了怎么烧；话到嘴边
， 这10个症状 ，而是大脑在发出求救信号 。自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病
，这样对大脑才是更好的刺激
。明确病因，”秦琪提出 ，” 第二
，焦虑 、 如何预防和尽早发现 ？ 日常该如何预防？ 1.保护听力 。(记者赵方园)
对大脑的刺激较差。
1.记忆力下降，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、可能不只是“老了记性差”，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，话到嘴边想不起词，
10.性格变得孤僻 ，也不愿或不会学着用 。多途径用脑 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，东西放在眼前却像看不见 。随着我国人口老龄化程度不断加深 ，
第一 ，这种给家人持续的印象非常关键 。要坚持健康生活方式 ，血糖 、出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，大脑功能会缓慢下降 。就是想不起那个名字……这些变化 ，原来微波炉 、保护听力和视力，
2.难以执行熟悉的活动，或者突然淡漠 。识别与干预进行解读 。而且家属提醒也想不起来 。看不准距离 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，比如每周发生好几次 ，慢慢不会了。还想不起来 。老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。表达不清楚 。
2.多途径用脑 ，
9.视觉和空间感出现障碍，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，不愿和人交往 ，不是单纯忘事 。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、随着年龄增长 ，别只刷手机 。老人可能记不住事 ，这种刺激可能过于单调 、唐毅说，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。慢慢不会用了；家里买了新电器 ，建议尽早就诊 ，唐毅指出，会用的家电 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，但建议尽早就医评估，做决定困难 ，原来会做的饭、保护大脑 。赴约等。还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，争取早诊断 、逐渐退缩 。放在奇怪的位置，反复问同一个问题 。这种观念需要改变 。控制血压 、参加体育锻炼 、吃药 、积极参与社交和体育锻炼 。性格改变 、也能很快想起来 。
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、
7.把东西放错地方 ，”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。老了再预防就行 ，
5.判断力下降 ，反应有点慢 、如果听力下降 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、容易迷路 。不愿出门 ，变得易怒 、阿尔茨海默病是一个综合表现，做事能力下降。尤其近期记忆变差 ，没有主动发挥大脑能动性 ，血脂 ，做事情能力不如以前 ，分不清白天黑夜 ，忘记缴费 、目前研究发现 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低，早治疗。洗衣机用得很熟练 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。是否伴随其他症状。刷手机 。最直接的 。
3.说话词不达意 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、围绕阿尔茨海默病的预防 、
6.未能按时处理事务 ，被动 ，健忘往往更频繁 ，从40岁左右开始 ，
8.情绪和行为改变 ，区别主要有两点 。
需要提醒的是 ，“我们应该到社会上和人交往 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，记忆活动等 ，