温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，卵磷 【做法】 1 、脂薯倒出清汁；
4 、果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，卵磷简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，脂薯建议喝3天 ，果汁加入大豆卵磷脂拌匀，卵磷连皮切块；
2 、脂薯苹果1个（约150克） ，果汁苹果1个（约150克） ，卵磷停1天 。脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁连皮切块；
3 、卵磷沉淀3分钟后，脂薯土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克），果汁大豆卵磷脂5克
。土豆不可长芽，苹果洗净
、不可表皮变绿
。
【做法】
1
、宜趁鲜立即饮用 。土豆洗净 ，
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力，
