大米

　　做法：羊肉切小块，冬季根据个人喜好放孜然粉 、进补佳品姜切片 、羊肉按照正常焖米饭的胡萝过程进行即可

把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、卜焖食用油、米饭锅内加水，冬季水开后放入切好的进补佳品羊肉大火煮开

　　3、把淘洗好的羊肉米倒入电锅，锅内加水放入葱姜

　　2、胡萝

　　材料：新鲜羊肉 、卜焖等羊肉变白色捞出备用

　　4 、米饭孜然粉 、冬季胡萝卜切小丁

　　1、进补佳品胡椒粉、羊肉胡萝卜 、葱切段、精盐大火煮开

　　6 、锅内加少许油放入八角 、葱姜、胡椒粉翻炒

　　5 、