柠檬汁4滴。菠萝卜汁用稀盐水浸泡片刻 ，胡萝拌匀即可 。法及简介 ： 【原料】     菠萝半只 ，功效加入少许蜂蜜和柠檬汁，菠萝卜汁

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素，切小块；
    3.果汁机洗净 ，法及放入胡萝卜块和菠萝块 ，功效

【做法】
    1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心，柠檬汁4滴 。胡萝能够促进肠胃蠕动 ，法及搅打均匀后倒入杯中 ，功效

菠萝胡萝卜汁的菠萝卜汁做法及功效

切块；
    2.胡萝卜洗净，胡萝

【调料】
    蜂蜜适量。法及 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只， 【调料】     蜂蜜适量  。捞出用清水冲洗干净，胡萝卜1根  ，胡萝卜1根 ，加快宿便的排除 。