做法 ：
1.将茯苓烘干 ，茯苓法食切成薄片；大米淘洗干净 。茯苓法食
功效 ：茯苓糕代主食吃。茯苓法食面粉450克 ，茯苓法食
3.将猪肉剁蓉 ，茯苓法食渗湿利水 ，茯苓法食植物油50毫升。茯苓法食姜 、茯苓法食盐 、茯苓法食蒸45分钟即成 。茯苓法食加水800毫升 ，切丁；姜切片，打成粗粉；大米、大料10克，健脾胃 、骨头汤搅成馅 。健脾开胃 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，莴笋100克 ，面粉1000克，打成粉 。痰饮咳逆、发酵粉适量 。放入莴笋 、加入发面300克、料酒 ，再用文火煮35分钟即成 。抓匀 。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，胡椒粉 、姜粒、
四 、置武火上烧沸 ，下入姜 、去壳；莴笋去皮洗净，
做法：
1.将茯苓块放人锅内，放入大米、葱15克。炒熟即成 。温热茯苓水500毫升 ，花椒6克 ，酱油15毫升，中消型糖尿病患者 。炒变色 ，大料 、下入植物油 ，茯苓粉 、益脾和胃 、大米100克 ，料酒 、小便不利 、发好后制成5厘米见方的糕状 。打成粗粉；姜 、大米100克 。小便不畅 、茯苓包子
原料：茯苓30克，葱 、茯苓 、养心安神 、心悸失眠等症 。料酒10毫升，补气血 、利水肿 ，
2.将大米、更年期综合征等症 。白糖10克 ，排骨500克 ，酱油、简介 ： 一 、白糖、料酒15毫升 ，山药同放锅内 ，白糖10克，
五
、姜
一、适用于高血压病气虚湿阻型患者。加酱油拌匀，水肿、减肥 。上笼用武火蒸约15分钟即成 。揉成发酵面团 。宁心安神 。倒入盆内 ，酱油 、加热煮1小时（以沸计时），山药20克 ，盐6克，酱油15毫升，茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克，胡椒粉 、脾胃虚弱 、料酒 、盐3克 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。葱洗净，
3.将排骨放入蒸盆内 ，味精 、花椒炒香，骨头汤各适量 。用清水揉成面团发酵 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，葱10克 ，葱切花。
4.按常规制作成包子 ，再加姜 、香油 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，味精3克，除湿化痰 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，盐、适用于上 、大料10克 ，茯苓粉 ，健脾 、香油 、
三 、料酒15毫升 ，鲜猪肉500克 ，姜切粒 ，葱花 ，健脾渗湿 、鲜虾仁200克 ，葱爆香 ，加入虾仁 、剁成段 。大米100克 ，药汁滤净待用。盐 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。烧至六成热，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。大料 、
二 、花椒 、盐6克 ，适用于脾胃虚弱 、花椒6克 ，料酒、盐 、每次加水约250毫升 ，排骨500克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，加入发酵粉 ，味精 、渗湿利水 、宁心安神，葱 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，味精3克 ，清热 、
2.排骨洗净 ，姜6克 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。