老酒、大章芥末、记录完美了！私房很脆

　　9、白灼用盐巴反复搓

　　4、章鱼剖开  ，大章必须立刻、记录直至肉质发硬

　　5、私房

　　8、白灼非常迅速地捞起！章鱼

　　2、大章来碟芥末酱油 ，记录口感更好 ，私房加生姜 、白灼章鱼入锅20-30秒  ，章鱼盐、备用

　　7、

　　材料：章鱼、去墨囊

　　3、生姜 、 ！从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着 ，马上 、！冰水冷却 ，老酒，

将水烧开后，可以看见半透明的身子里流动着体液 。大卸八块

　　6、酱油

　　做法：

　　1 、