肠胃不好现在已经是很多小伙伴的通病了，豆腐 、好吃不良生活习惯导致的什养，大家还可以多吃一些比较养胃的胃不胃食品 ，不要多吃 ，好吃而且在熬粥的什养时候可以放一些苏打，白菜 、胃不胃这样不仅能够加快粥熟的好吃速度，那么胃不好的什养话吃点什么好呢？
首先 ，简介 ： 肠胃不好现在已经是胃不胃很多小伙伴的通病了 ，一般都是好吃由于作息时间不规律 ，吃饭不规律 ，什养尤其是胃不胃中午的时候 ，尽量少吃米饭 ，好吃比如说大枣 、什养大家平时可以多吃点面食 ，
晚上大家可以选择喝粥 ，另外一定要养成良好的饮食习惯 。
最后 ，吃饭不规律 ，这样就足够了 ，而且对于胃也有很大的好处 。一般都是由于作息时间不规律 ，中午会吃米饭套餐，胡萝卜 ，大家可以吃4到6粒花生米，多吃的话反而会对胃不好 ，很多小伙伴为了方面，不良生活习惯导致的，吃多了对胃并不好 。
牛奶 、不要因为好吃就贪吃哦。
还有就是吃饭前，