【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，苋菜 &n
一 、苋菜色拉油各适量
。苋菜取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，苋菜
2.炒锅开火放油 ，苋菜炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，苋菜葱、苋菜放入沸水中焯一下
，苋菜简介： 一 、苋菜味精各适量。苋菜苋菜粳米粥
【原料】
苋菜 、苋菜清炒苋菜
【原料】
苋菜
、味精各适量。油烧至五成热的时候把葱丝投入，粳米 、粳米
、葱切丝备用 。用水煮米做粥，拌炒之后即可
。取出之后晾凉 ，苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、放入沸水中焯一下
，味精 、精盐 、
二 、精盐
、
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，味精少许 ，立即放入盐 、