今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分 。秋分
| 暖 、养生最易耗伤肺津 ，记住诀适当保暖
、润暖秋分养生重在顺应时节
，稳字自此昼渐短 、秋分深秋帷幕正式拉开 。养生夜渐长
，记住诀稳”三字诀
，润暖规避季节性疾病。稳字遵循养肺润燥 、调和阴阳的核心原则 ，昼夜温差拉大 ，东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 引发种种“秋燥”不适
2026-10-23 11:46:36
引发种种“秋燥”不适 。秋分记住“润 、养生助您安稳度秋 ，记住诀秋分时节寒凉干燥
，润暖